つくば市二の宮にあるジョッキーズシェイプは、競馬の騎手が体重維持のために行うトレーニング方法を一般向けに提供しているパーソナルトレーニングジムです。競馬界で培われたトレーニング法を取り入れ、健康的に美しい体を手に入れることができます。
つくばナウでは、つくば市内のおすすめのパーソナルジムを徹底調査し、おすすめのパーソナルジムを見つけました。
気になる方は下記記事よりご確認ください。
日頃から健康的な身体づくりをしたいと考えていたり、ダイエットをして理想の体型になりたいと思っている方は多いのではないでしょうか。 いざ、ジムに通って健康的な肉体を手に入れようと決意しても、つくば市に数多く存在するパーソナルジムの中で[…]
ジョッキーズシェイプの特徴
競馬の騎手（ジョッキー）は、常に体重50kgをキープしないといけないのに食べ物やお酒、スイーツも楽しみながら体調を維持しています。ジョッキーズシェイプでは、そんなジョッキーの経験とスポーツ医学を元に理論化されたトレーニングを提供しているので、誰でも効果を感じられるようになっています。
ジョッキー式プログラムで身体作り
ジョッキーズシェイプで提供する騎手の経験を活かしたトレーニングプログラム、「ジョッキー式プログラム」の特徴は以下の通りです。
- 基礎代謝を上げることで体質を改善し、汗をかきやすい体へ導く。
- 全身を3Dに使う動きを向上させ、姿勢を整えて疲れにくくなる。
- トレーナーが常時サポートして正しく安全に器具を使い、効果を最大限に引き出す。
- 3人までのグループレッスンなので、友人や家族と一緒に楽しく運動ができる。
- 食事面でもアドバイスを行い、ジョッキーならではの観点からカロリー計算よりも本当に必要なことを教える。
ジョッキーズシェイプの口コミ
ジョッキーズシェイプの利用者からは、トレーナーのわかりやすい指導で目標達成への効果を実感しているという声が多数寄せられています。
ボディメイクのために通っております。無事目標達成しましたが、新たに目標を設けて楽しく続けております。 得意や苦手に丁寧に向き合ってくださっており、1人では気づけぬポイントを的確に指導してくださります。
Google Maps レビューより
ダイエット目的で入会して1年になりますが、約10Kgの減量に成功し、ボディラインも大きく変わることができました！一人ひとりの身体の状態を気遣ってくださりながら、トレーニングのプログラムを組み、しっかりサポートしてくれます。
Google Maps レビューより
口コミの評判が良く、インスタでトレーニングの様子を事前に見ることができたので、不安なく始められました。 短期間でのちょっと大変なダイエット目標に向けて頑張っていますが、運動のみならず適切な食事指導もして頂けるおかげで、目標に近づきつつあります。 トレーニング中も、正しいフォームやスピード、力加減など、きめ細かく教えて下さるので、安心して取り組むことができます。低価格でここまでご指導頂ける所はなかなか無いのでは？！
Google Maps レビューより
ジョッキーズシェイプの基本情報
| 名称 | ジョッキーズシェイプ |
| 住所 | 茨城県つくば市二の宮１丁目-１３-２,クラモチテナント 302 |
| 電話番号 | 050-5329-6975 |
| 営業時間 | 10時00分～22時00分 |
| 定休日 | 日曜日 |
| 公式サイト | http://jockeys-shape.com |
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