最近、お腹周りの脂肪が気になる私・・・。少し運動してシェイプアップしなければと思っているのですが、なかなか行動に移せないものです。
つくば市では、毎月健康づくりのためにウォーキングイベントを開催しています。それが「つくばウォークの日」。7月のイベントは、2022年7月3日（日）に開催されます。
つくばウォークの日とは
つくばウォークの日は、健康づくり、介護予防を目的とした日で、毎月第一日曜日にウォーキングイベントが設定されています。申し込み不要、参加費無料で気軽に参加できるイベントです。
7/3 つくばウォークの日イベントの詳細
| 開催日 | 2022年7月3日（日曜日） |
| 開催時間 | 午前9時15分 から 午後1時 まで 集合 午前9時15分 出発 午前9時30分 |
| 開催場所 | 集合場所：洞峰公園（記念館前） （つくば市二の宮2-20） |
| 内容 | コース：公園散歩道オリジナルコース（約4.6キロメートル） 洞峰公園→赤塚公園→洞峰公園 |
| 申し込み | 不要 |
| 費用 | 無料 |
| 持ち物 | 動きやすい服装・飲み物・タオル・雨具・帽子・保険証・マスク |
| 問い合わせ | つくば市健康増進施設いきいきプラザ 029-864-5089（土日祝日を除く8:30から17:15まで） 当日連絡先 090-9241-1823（当日午前7:00から9:30まで） |
当日雨天の場合は中止となりますので、天候がよくなることを期待しましょう。
多い時は１５０人規模の参加者が集まります。大勢の人たちと洞峰公園から赤塚公園にかけての景色を楽しみながら健康的な体づくりを目指して歩きましょう！ぜひ参加してくださいね。
ちなみに洞峰公園はランニングコースとしてもおすすめです。市内のランニングマップもご参照ください。
