今年の夏は猛暑が続いているので、室内にこもってエアコンで涼んでばかりの人も多いのではないでしょうか？
そんなちょっと体がなまってしまった人は、スポーツで汗を流してみると良いのではないでしょうか？暑さも和らぐ初秋の２０２２年９月２４日、つくば市民のスポーツイベント「つくばスポーツフェスティバル＆つくパラ2022」が開催されます。
「つくばスポーツフェスティバル&つくパラ2022」の概要
つくば市民のためのスポーツイベント。オリンピックで実施される競技や車いすバスケなどのパラリンピック競技体験、さらにボルダリングや、ボッチャなどの遊具体験など、子どもから大人までさまざまなスポーツを体験できます。また、小中学校で実施している体力テストの大人版、「大人のスポーツテスト」や健康相談も実施します。
| 開催日 | 2022年9月24日（土曜日） |
| 開催時間 | 午前の部 9：30～12：30 ※受付時間：9：15～10：30 午後の部 13：30～16：30 ※受付時間：13：15～14：30 |
| 開催場所 | つくばカピオ |
| 住所 | 茨城県つくば市竹園1-10-1 |
| 申し込み | ※事前申し込み必須 申込期間：8月25日（木曜日）から9月12日（月曜日）まで |
| 費用 | 参加無料 |
| 定員 | ・スポーツ体験コーナー 午前・午後 各300名（抽選） ・大人のスポーツテスト 午前・午後 各50名（抽選） |
| 対象 | ・スポーツ体験コーナー つくば市内在住の子どもから大人まで ・大人のスポーツテスト つくば市内在住の20から79歳までの方 |
| 問い合わせ先 | 市民部 スポーツ振興課 問い合わせフォーム |
スポーツ体験コーナーの競技
| ボルダリング | 自立式ボルダリング壁を使って、ボルダリングにチャレンジ！！ |
| ラート | 大学生が安全に楽しめるように指導します。 ラートは大きな鉄の輪に乗って、簡単に「宇宙遊泳」のような感覚を楽しめます。 |
| 車いすバスケ | 競技用の車いすに乗って、パスやシュートにチャレンジ！ |
| バドミントン・車いすバドミントン | バドミントンとパラリンピック正式種目の車いすバドミントンを体験できます。バドミントンの楽しさや車いすに乗った時との違いを楽しもう！ |
| ボッチャ | 目標のボールに自分のボールをいかに近づけるかを競うスポーツを体験しよう！ |
| ゴールボール | アイシェードと呼ばれる目隠しを付け、鈴の入ったボールを転がすように投げ合うパラリンピック正式種目。日本代表選手と一緒に体験しよう！ |
| ストリートサッカー | 直径5mの囲いのなかで、欧州発祥の1対1「ストリートサッカー」を体験してみよう！ |
| ブラインドサッカー | アイマスクをしながら、転がると音の出るボールを用いてプレーする5人制サッカー。感覚を研ぎ澄ましてシュートを決めよう！ |
| サッカースピード測定（午後の部のみ） | 目指せ100キロメートル⁉君のシュートでゴールを吹き飛ばそう！ |
| 卓球バレー | 卓球台とピンポン玉を使ってバレーボールのように戦うチームスポーツ種目です。老若男女、障害のある方もない方も一緒に、息を合わせて楽しもう！ |
| ハンドアーチェリー | ダーツのような的に針のついていないピンを当て、得点を競うレクリエーション競技を体験できます。 |
| ソフトバレーボール（午後の部のみ） | 柔らかいボールを使って、サンガイアの選手とバレーボールを体験しよう！ |
| バスケットボールシュート体験 | 茨城県唯一のプロバスケットボールチーム「茨城ロボッツ」がシューティングブースを設置します！ |
大人のスポーツテスト
小・中学校で実施している体力テストの大人版です。
参加者は結果表をもらえるそうですよ。
測定種目は以下の通り。
握力、長座体前屈、上体起こし、開眼片足立ち、立ち幅とび、反復横とび、10メートル障害物歩行、急歩、6分間歩行。
つくばスポーツフェスティバルに参加したい方は事前申し込みを忘れずに実施してください。申し込み期間は8月25日（木曜日）から9月12日（月曜日）までです。
つくば市では、こうしたイベントだけでなく日常的にスポーツを楽しめる環境が整っています。「つくば市ランニングマップ」なども参照しながら、体を鍛えてみてくださいね。